Сауна


CАУНА

Сауна

Важным элементом многих СПА – программ и программ групп здоровья, является посещение сауны. Традиционная финская сауна известна практически во всем мире. Она священна, это место, где воцаряется внутренний покой, где раскрывается душа, а тело становится легким. Парная сауны курорта «Русь» отделана осиной, а это дерево очищает энергетику тела от негативных энергий, улучшая здоровье человека. Положительное влияние сауны на здоровье очевидно: тепло открывает поры кожи и выводит шлаки из организма. Популярность сауны объясняется ее благотворным воздействием на все органы и системы человека, в частности на: центральную нервную систему; сердечно-сосудистую систему; функцию внешнего дыхания; нервно-мышечный аппарат; энергетический обмен; пищеварительную систему; терморегуляцию.

На курорте «РУСЬ» сауну прописывают для профилактики и лечения различных  заболеваний.

Сауна, поддерживая основные функции организма на высоком уровне, дает возможность людям, ведущим малоподвижный образ жизни, компенсировать недостаток физической нагрузки. Она повышает работоспособность, восстанавливает силы после значительных умственных и физических нагрузок. Особое значение для населения промышленных городов имеет оздоровительная ценность сауны как метода антистрессовой терапии.

Сауна  очень полезна для женщины - она прекрасно очищает кожу, выводит шлаки, снимает усталость, усиливает обмен веществ, способствует расслаблению мышц и тренирует нервную систему. Особенно полезно после процедуры сауны окунуться в бассейн с минеральной водой «Аква Илим».

БассейнСаунаПарилкаЧайпитие